USV Erfurt e.V.
81_30401 Pilates (FHE)
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Einschreibezeitraum:
vom 25.01.2023 12:00 Uhr
bis 24.02.2023 22:00 Uhr

14 / 20 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Mein Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk lege ich dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen. Ich möchte, dass du zum Stundenende aufrechter und von Innen gestärkt den Kurs verlässt und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag nimmst.

Kursumfang:
8-10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 07.02.2023 bis 18.04.2023

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Beitrag: Studierende39,-- €
Mitarbeiter54,-- €
Gäste54,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 13
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin: Marie
Trainerin kontaktieren