USV Erfurt e.V.
60351 dancit® - Workout und Tanzen
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Einschreibezeitraum:
vom 12.10.2022 17:00 Uhr
bis 25.11.2022 12:00 Uhr

38 / 30 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Workout und Tanzen – dancit® macht es möglich!
dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs. Mit dem Soloprogramm lernst du auch ohne Tanzpartner wichtige Elemente der Paartänze und kannst gleichzeitig dein tägliches Fitnessprogramm absolvieren.

Hinweise:
- keine Vorkenntnisse nötig,
- bitte in Sportsachen (bequeme Sportschuhe und Sportkleidung) erscheinen

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 27.10.2022 bis 02.02.2023

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter47,-- €
Gäste47,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Sporthalle der SBBS6 für Gesundheit und Soziales, Leipzigerstr. 15, Erfurt
Übungsleiter: Michael
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