USV Erfurt e.V.
20503 BARRE-Fitness (FHE)
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Einschreibezeitraum:
vom 12.10.2022 12:00 Uhr
bis 25.11.2022 12:00 Uhr

18 / 15 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 18:00 - 18:45 Uhr

Kursbeschreibung:



Achtung!
- Kursstart am 2.11.22
- Austragung bis 3.11., 22 Uhr möglich


Du wolltest schon immer mal wissen, wie das Training eines Tänzers aussieht? Aber nur Balletttraining ist dir zu langweilig? Dann bist du hier genau richtig. BARRE Fitness vereint Elemente aus dem Exercise der Tänzer mit Elementen aus funktionellem Training, um ein einzigartiges und kreatives Training für dich zu gestallten.

Starke Körpermitte, definierte Muskulatur, elegante Ausstrahlung

BARRE Fitness (kein Tanzkurs) ist ein auf Ballettelementen basierendes Ganzkörper- Workout. Im Fokus stehen Beine, Po, Arme, Rücken und eine starke Körpermitte. Die ballettbasierenden Bewegungsabläufe stärken deine Tiefenmuskulatur, definieren deine Muskeln und sorgen für eine elegante und stolze Körperhaltung. Durch wiederkehrende Elemente wird dein Training immer effektiver. Choreografien nach motivierender Musik lassen dich das Training mit Leichtigkeit meistern und machen es zu einem besonderen Erlebnis.

Trainingsdauer ca. 45 Minuten
Keine Ballettvorkenntnisse notwendig!

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 02.11.2022 bis 01.02.2023

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 18:00 - 18:45 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter47,-- €
Gäste47,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin: Katja
Trainerin kontaktieren