USV Erfurt e.V.
81_00003 Schnupperkurs: "Pilates" (Online-Kurs)
zurück
einmalig am 3.2.2022
Du musst eingeloggt sein, um dich einschreiben zu können.

Einschreibezeitraum:
vom 26.01.2022 12:00 Uhr
bis 03.03.2022 13:00 Uhr

20 / 50 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- einmaliger Kurs am 3.2.2022
- Kurs findet ausschließlich Online über "ZOOM" statt


Kursbeschreibung: Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Dieses Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk wird dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen gelegt. Das Ziel der Bewegungsstunde ist, dass man zum Stundenende aufrechter und von innen gestärkt den Kurs verlässt, dieses Bewusstsein mit in den Alltag nimmt und gestärkt in die Prüfungsvorbereitung startet.

Anmeldung zu den Kursen und weitere Informationen: https://elearning.uni-erfurt.de/
Moodle-Kurse/Weiterbildungsangebote/Universitäre Gesundheitsförderung/ Einschreibeschlüssel Aktive Pause: Aktive Pause Einschreibeschlüssel alle anderen Angebote: Prüfungsfit

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 03.02.2022 bis 03.02.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Beitrag: Studierende0,-- €
Mitarbeiter0,-- €
Gäste0,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 1
Ort: Online-Meeting
Übungsleiterin: Marie Bätz
Trainer kontaktieren