USV Erfurt e.V.
81_30301 Iron Body BALLance
zurück
Die Mindestteilnehmerzahl wurde nicht erreicht. Der Kurs findet nicht statt.

Einschreibezeitraum:
vom 29.01.2020 12:00 Uhr
bis 20.03.2020 22:00 Uhr

1 / 16 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 08:15 - 09:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Wir machen deinen Rücken - mit den "BALLance"-Rollen - fit!
Durch Fehlhaltungen im Büro, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben oder verdrehen sich die Faszien und die Muskulatur verhärtet. Wer beim Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht gleichmäßig den Druck über die Rolle verteilt, gleicht Spannungen im Gewebe aus. Die von uns eingesetzten "BALLance"-Rollen sind ganz gezielt für ein Training zur Entlastung und Entspannung für die Rückenmuskulatur und Bandscheiben entwickelt worden.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 13.02.2020 bis 16.04.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 08:15 - 09:15 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter39,-- €
Gäste46,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiter: Lars Pennewiss
Trainer kontaktieren