USV Erfurt e.V.
81_30206 Funktionsgymnastik (basierend auf Pilates)
zurück
Die Mindestteilnehmerzahl wurde nicht erreicht. Der Kurs findet nicht statt.

Einschreibezeitraum:
vom 29.01.2020 12:00 Uhr
bis 20.03.2020 22:00 Uhr

4 / 18 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:00 - 17:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- kein Training am: 13.4.2020 (Ostermontag)
- Kursumfang: 7-9 Veranstaltungen


Dieses Training besteht aus Pilates-Elementen - das sind äußerst effektive und gleichzeitig schonende Körperübungen, die hauptsächlich die Stützmuskulatur, also Bauch und Rücken kräftigen, dich aber zugleich auch von Kopf bis Fuß beweglicher macht. Die Kräftigungsübungen sind mit ausgiebigem Dehnen und Mobilisieren verbunden, was den Körper geschmeidiger, beweglicher und straffer werden lässt.
Wir trainieren in legerer Sportbekleidung, mit Socken. Bitte ein großes Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatten und etwas zu trinken mitbringen.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 10.02.2020 bis 06.04.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:00 - 17:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätsporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin: Ursula Kibach
Trainer kontaktieren