USV Erfurt e.V.
81_20901 BARRE-Fitness
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Einschreibezeitraum:
vom 29.01.2020 12:00 Uhr
bis 20.03.2020 22:00 Uhr

25 / 25 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:15 - 20:00 Uhr

Kursbeschreibung:



Du wolltest schon immer mal wissen, wie das Training eines Tänzers aussieht? Aber nur Balletttraining ist dir zu langweilig? Dann bist du hier genau richtig. BARRE Fitness vereint Elemente aus dem Exercise der Tänzer mit Elementen aus funktionellem Training, um ein einzigartiges und kreatives Training für dich zu gestallten.

Starke Körpermitte, definierte Muskulatur, elegante Ausstrahlung

BARRE Fitness (kein Tanzkurs) ist ein auf Ballettelementen basierendes Ganzkörper- Workout. Im Fokus stehen Beine, Po, Arme, Rücken und eine starke Körpermitte. Die ballettbasierenden Bewegungsabläufe stärken deine Tiefenmuskulatur, definieren deine Muskeln und sorgen für eine elegante und stolze Körperhaltung. Durch wiederkehrende Elemente wird dein Training immer effektiver. Choreografien nach motivierender Musik lassen dich das Training mit Leichtigkeit meistern und machen es zu einem besonderen Erlebnis.

Trainingsdauer ca. 45 Minuten
Keine Ballettvorkenntnisse notwendig!

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 13.02.2020 bis 16.04.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:15 - 20:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 8
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin: Katja Petri
Trainer kontaktieren