USV Erfurt e.V.
40952 Tuchakrobatik - Anfänger
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Einschreibezeitraum:
vom 16.10.2019 14:00 Uhr
bis 20.12.2019 16:00 Uhr

15 / 13 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 12:45 - 14:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Hallensperrung (Feld 1-4): kein Training vom 31.1. - 14.2.2020 (schriftliche Uni-Prüfungen)
- Wiederholerwoche kann nicht genutzt werden
- Kursumfang: 8-10 Veranstaltungen
- Kursende (letzte Veranstaltung) am: 24.1.2020


Tuchakrobatik meint das Turnen am Vertikaltuch und ist den meisten nur aus dem Zirkus bekannt.

Wer in mehreren Metern Höhe immer noch schwindelfrei bleibt, ist in diesem Kurs genau richtig und wird schnell feststellen, dass bereits einfache Elemente auch für Anfänger gut erlernbar sind.
Als typische Zirkusdisziplin ist die Sportart ein perfektes Zusammenspiel aus den verschiedenen Komponenten wie
Ausdruck, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Daher gehört neben dem Turnen am Tuch ein gründliches Aufwärmen und Dehnen zu jeder Stunde dazu, ebenso wie regelmäßige Kraft-Trainingseinheiten, um an der nötigen Körperkontrolle zu arbeiten.
Für die Trainingsstunden sind prinzipiell keine Turnschuhe nötig, da am Tuch ausschließlich barfuß geturnt wird.
Zu weit geschnittene Trainingsklamotten sind außerdem nicht empfehlenswert, da man sich leicht im Tuch verfangen kann.
Optimal sind daher enge Trainingshosen in denen man sich gut bewegen kann.
Co-Trainerin ist Anna Mühlhausen.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 01.11.2019 bis 24.01.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 12:45 - 14:15 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle / Feld 4
Übungsleiterin: Nannette Schröter
Trainer kontaktieren