USV Erfurt e.V.
30501 Taiji Quan (Kurzform, 9 Bilder)
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Einschreibezeitraum:
vom 16.10.2019 16:00 Uhr
bis 20.12.2019 16:00 Uhr

26 / 25 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursbeginn am: 7.11.2019
- kein Training am: 31.10.2019 (Feiertag)
- ein Nachholtermin: 6.2.2020


Taiji Quan, kurz Taiji oder Taichi, ist eine alte chinesische Kampfkunst, eine Meditation, eine Gesundheitsübung – und eine Lebensschulung. Taiji geht nicht den Weg der Härte und äußerlichen Stärke, sondern entwickelt seine Kraft durch Weichheit und Geschmeidigkeit. Es packt nicht zusätzlichen Leistungs-Stress zum Alltags-Stress hinzu, sondern lehrt genau das Gegenteil: loszulassen, zu entspannen und damit besser in seine Mitte zu gelangen. Die gesundheitsfördernde Wirkung für Leib und Seele ist medizinisch vielfach untersucht und bestätigt.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene bietet die kurze Form (9 Bilder) eine wunderbare Möglichkeit, sich mit der Übung bekannt zu machen. Sie ist leicht zu erlernen, schult Sammlung, Stand, Beweglichkeit und Koordination und entwickelt ein grundlegendes Verständnis für das Taiji-Prinzip. Es braucht nichts weiter als bequeme Kleidung, flache Schuhe und etwas Neugier.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 07.11.2019 bis 06.02.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter39,-- €
Gäste46,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle / Gymnastikraum
Übungsleiter: Jürgen Reifarth
Trainer kontaktieren