USV Erfurt e.V.
20901 BARRE-Fitness
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Einschreibezeitraum:
vom 16.10.2019 18:00 Uhr
bis 20.12.2019 16:00 Uhr

31 / 18 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:15 - 20:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursbeginn am: 7.11.2019
- kein Training am: 31.10.2019 (Feiertag)
- ein Nachholtermin: 6.2.2020




Du wolltest schon immer mal wissen, wie das Training eines Tänzers aussieht? Aber nur Balletttraining ist dir zu langweilig? Dann bist du hier genau richtig. BARRE Fitness vereint Elemente aus dem Exercise der Tänzer mit Elementen aus funktionellem Training, um ein einzigartiges und kreatives Training für dich zu gestallten.

Starke Körpermitte, definierte Muskulatur, elegante Ausstrahlung

BARRE Fitness (kein Tanzkurs) ist ein auf Ballettelementen basierendes Ganzkörper- Workout. Im Fokus stehen Beine, Po, Arme, Rücken und eine starke Körpermitte. Die ballettbasierenden Bewegungsabläufe stärken deine Tiefenmuskulatur, definieren deine Muskeln und sorgen für eine elegante und stolze Körperhaltung. Durch wiederkehrende Elemente wird dein Training immer effektiver. Choreografien nach motivierender Musik lassen dich das Training mit Leichtigkeit meistern und machen es zu einem besonderen Erlebnis.

Trainingsdauer ca. 45 Minuten
Keine Ballettvorkenntnisse notwendig!

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 07.11.2019 bis 06.02.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:15 - 20:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin: Katja Petri
Trainer kontaktieren