USV Erfurt e.V.
20106 Kickbox-Fitness (Anf.)
zurück
   
Du musst eingeloggt sein, um dich einschreiben zu können.

Einschreibezeitraum:
vom 16.10.2019 18:00 Uhr
bis 20.12.2019 16:00 Uhr

27 / 25 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 14:00 - 15:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Dieser Kurs bietet das ideale Training für die allgemeine Fitness. Neben einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining werden Elemente aus dem Kickboxen integriert. Dabei werden klassische Schlag- und Tritttechniken erlernt und gefestigt, sowie die notwendigen Reaktions- und Koordinationsfähigkeiten verbessert. Mit Hilfe von Partnerübungen lernt man nicht nur seine eigenen Stärken kennen, sondern auch das Agieren miteinander.
Im Allgemeinen richtet sich das Ganzkörperworkout, inklusive Grundtechniken aus dem Kickboxen, an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Achtung!
Im Karateraum darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden. Bitte bringt euch Badelatschen oder Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Karateraum mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.10.2019 bis 03.02.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 14:00 - 15:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiterin: Ann-Kathrin Drljo
Trainer kontaktieren