USV Erfurt e.V.
81_20504 STRONG by Zumba
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Einschreibezeitraum:
vom 30.01.2019 12:00 Uhr
bis 01.03.2019 22:00 Uhr

2 / 25 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Erlebe Fitness in perfekter Synchronisation!

STRONG by Zumba ist ein kraftvolles Intervalltraining, welches eine perfekte Synchronisation zur Musik bildet.
Eigengewichtsübungen werden mit Elementen aus dem Kampfsport und Tanz verbunden.
Jede Kniebeuge, jeder Liegestütz und jeder Sprung fallen so viel leichter, wenn man gemeinsam zu coolen Beats dabei Spaß entwickelt. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.
Die Kombination aus einem hochintensiven Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an.
Ein STRONG by Zumba Kurs ist ein schweißtreibendes Training, das zum Teil aus Bodenübungen besteht, bei denen du deine Körpermitte intensiv trainierst.
Bring Folgendes mit: Sportschuhe mit stabilem Halt, Handtuch (ggf. zum Unterlegen) sowie ausreichend Wasser.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 13.02.2019 bis 17.04.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 09:15 - 10:15 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter39,-- €
Gäste46,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin: Marie Fieback
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