USV Erfurt e.V.
81_10601 Kung Fu
zurück
   
Du musst eingeloggt sein, um dich einschreiben zu können.

Einschreibezeitraum:
vom 30.01.2019 12:00 Uhr
bis 01.03.2019 22:00 Uhr

15 / 27 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:15 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Was haben Bruce Lee, Keanu Reeves und Jackie Chan gemeinsam? Sie alle trainierten auch den Weg des Kung Fu. Kampfgeist und Willensstärke sind hier noch zentraler als Ausdauer und körperliche Fitness. Dieser Kurs will alle 4 Bereiche vertiefen. Es wird anstrengend, aber es wird sich lohnen! Ziel ist die grundsätzliche Fähigkeit sich und andere in Notsituationen verteidigen zu können - oder besser - den Kampf ganz zu vermeiden.
Dies wird erlernt anhand von grundsätzlichen Elementen wie Stellungen, Blöcken, Faust- und Fußschlägen, Selbstverteidigungen uvm. Generell sind das Formenlaufen (Quyên), Selbstverteidigung (Tu Ve) und Kampfübungen (Dâo) neben Akrobatik, Reflex- und Krafttraining die wesentlichen Bestandteile des Trainings.

Hinweise/ Anmerkungen:
Besonderheit dieses Ferienkurses: Das Training wird erstmals durch folgende 4 erfahrene Schülerinnen und Schüler (Graduierung: 1. Câp blau) geleitet: Anna Mühlhausen, Susanne Zeltwanger, David Prietzel und Frank Nolte.

Qwan Ki Do darf ausschließlich zur Selbstverteidigung angewandt werden. Bestehen Zweifel an der Eignung von Kursteilnehmenden diesbezüglich, obliegt der/dem Leitenden das Recht des sofortigen und unentgeltlichen Ausschlusses betreffender Personen vom Training.

Kleidung:
- Kampf-Anzug oder lange, dunkle Gymnastiksachen
- Schuhe: Flip Flops oder Hallenschuhe für den Weg durch die Halle; Training ist barfuß
- aus Sicherheitsgründen Finger- und Zehennägel geschnitten; keine Uhren, Schmuck und Piercings (zur Not mit Pflastertape abgeklebt)

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 14.02.2019 bis 18.04.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:15 - 19:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 8
Ort: Universitätssporthalle/ Judoraum
Übungsleiter: Frank Nolte
Trainer kontaktieren