USV Erfurt e.V.
30407 Pilates
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Die Mindestteilnehmerzahl wurde nicht erreicht. Der Kurs findet nicht statt.

Einschreibezeitraum:
vom 17.10.2018 16:00 Uhr
bis 21.12.2018 16:00 Uhr

0 / 20 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, vor allem für die tiefliegenden kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Pilates vereint Körper und Geist.

Bitte bringt ein Handtuch als Trainingsunterlage mit zum Kurs.

Da dieser Kurs im Karateraum (Dojo) stattfindet, darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden! Turnschuhe sind nicht erlaubt.
Bitte bringt euch für den Weg vom Umkleideraum bis zum Dojo Badelatschen mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 30.10.2018 bis 05.02.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter39,-- €
Gäste46,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiterin: Anja Kirsch
Trainer kontaktieren