USV Erfurt e.V.
30302 Stretch und Relax
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NEU!
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Einschreibezeitraum:
vom 17.10.2018 16:00 Uhr
bis 21.12.2018 16:00 Uhr

20 / 20 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Der Kurs "Stretch und Relax" ist ein Mix aus PMR (Progressive Muskelrelaxation), Entspannungstechniken und Dehnungübungen. Die Teilnehmer*innen erleben eine kleine Fantasiereise und entfliehen für die Kursdauer dem Alltag. Zudem können sie sich aus jeder Kursstunde Tipps für die schnelle Entspannung im Alltag mitnehmen und ausprobieren.

Feedback ist ausdrücklich erwünscht!

Ich freue mich auf euch.

Anja

Achtung!
Im Karateraum darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden. Bitte bringt euch Badelatschen oder Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Karateraum mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 01.11.2018 bis 07.02.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter39,-- €
Gäste46,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universtätssporthalle / Karateraum (Dojo)
Übungsleiterin: Anja Kirsch
Trainer kontaktieren