USV Erfurt e.V.
20401 Fitness-Kreistraining
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Einschreibezeitraum:
vom 17.10.2018 18:00 Uhr
bis 21.12.2018 16:00 Uhr

14 / 14 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 16:30 - 18:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Beim Kreistraining werden verschiedene Stationen nacheinander absolviert. Das Kreistraining schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. Die Übungen werden im Allgemeinen so angelegt, dass bei aufeinander folgenden Übungen unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden, sodass die jeweils unbelasteten Muskeln sich während der Übungen für andere Körperregionen leicht regenerieren können.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 30.10.2018 bis 05.02.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 16:30 - 18:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle / Fitnessraum
Übungsleiter: Clemens Kühn
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