Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursumfang: 7-9 Veranstaltungen
- kein Kurs am: 2.8., 9.8. (urlaubsbedingt) und 20.9.2022 (Feiertag)

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Mein Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk lege ich dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen. Ich möchte, dass du zum Stundenende aufrechter und von Innen gestärkt den Kurs verlässt und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag nimmst.

Kursumfang:
7-9 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 19.07.2022 bis 04.10.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	29,-- €
		Mitarbeiter	44,-- €
		Gäste	44,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:		Marie
		Trainerin kontaktieren