USV Erfurt e.V.
81_20101 Bodyshaping (FHE)
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Einschreibezeitraum:
vom 06.07.2022 12:00 Uhr
bis 10.08.2022 22:00 Uhr

0 / 20 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursumfang: 8-10 Veranstaltungen
- kein Kurs am: 20.9.2022 (Feiertag)


In diesem Kurs wird ein Ganzkörper-Team-Workout durchgeführt, bei dem teilweise Geräte wie Swiss oder Med-Bälle sowie das eigenen Körpergewicht zu Einsatz kommen. Dies bildet die Basis für ein intensives Training. In einer Einheit wechseln sich die intensiven Belastungsphasen mit aktiven und lohnenden Pausenphasen ab, um den Stoffwechsel anzuregen, die athletische Kraft zu stärken und möglichst viele Kalorien zu verbrennen.
Dieser Kurs ist genau das Richtige für Alle, die nach einem neuen Impuls suchen, um Ihren Körper schnell in Form zu bringen und die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Kursumfang:
8-10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 19.07.2022 bis 04.10.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter40,-- €
Gäste40,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiter: Alexander Hoffmann
Trainer kontaktieren