USV Erfurt e.V.
91_20403 Athleticflow (Online-Kurs)
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Einschreibezeitraum:
vom 14.04.2021 12:00 Uhr
bis 09.05.2021 12:00 Uhr

7 / 30 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 14:00 - 15:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Online-Kurs über "ZOOM"
- Kursbeginn: 30.4.2021
- Kursumfang: 10-12 Veranstaltungen


Athleticflow bezeichnet die einzigartige Kombination aus High Intensity Intervall Training und Yoga. Zwei Welten, die sich nicht miteinander vereinen lassen? Ganz im Gegenteil…weder Krafttraining noch Yoga alleine machen Dich umfassend fit. Athleticflow vereint das Beste aus beiden Welten. Die HIIT-Elemente verlangen maximale Anstrengung und verbrennen mit kurzen Erholungsphasen viele Kalorien. Im Gegensatz dazu sorgen die Yogaflows für Flexibilität und Balance. Dank unterschiedlicher Level im hochintensiven Krafttraining hast du ein Training für exakt dein Fitnessniveau. Verlass deine Komfortzone, um stärker, ausdauernder und beweglicher zu werden. Namasté

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 30.04.2021 bis 23.07.2021

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 14:00 - 15:00 Uhr

Beitrag: Studierende18,-- €
Mitarbeiter18,-- €
Gäste18,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 7
Ort: Online-Meeting
Übungsleiterin: Annabell Zoeger
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