USV Erfurt e.V.
81_20401 Athleticflow (HyFlex-Kurs)
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Online und in Präsenz
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Einschreibezeitraum:
vom 14.07.2021 12:00 Uhr
bis 08.08.2021 22:00 Uhr

13 / 15 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kurs findet in Präsenz (Universitätssporthalle) und Online (über "ZOOM") statt (Teilnahme frei wählbar)

Aufgrund von Urlaub wird der Kurs im August voraussichtlich 2x ausschließlich Online stattfinden. Die genauen Termine stehen noch nicht fest und können leider erst nach Kursbeginn mitgeteilt werden. Der Kurs fällt während des ÜL-Urlaubs nicht aus, findet aber nur Online über "ZOOM" statt.

Athleticflow - "der neue Fitnesstrend" schreibt die Women's Health. HIIT kennt inzwischen jede:r. Athleticflow kombiniert typische HIIT-Trainingseinheiten mit Yoga. Die HIIT-Elemente verlangen maximale Anstrengung und verbrennen mit kurzen Erholungsphasen viele Kalorien. Im Gegensatz dazu sorgen die Yogaflows für Flexibilität und Balance. Athleticflow vereint das Beste aus beiden Welten. Verlass deine Komfortzone, um stärker, ausdauernder und beweglicher zu werden.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.07.2021 bis 29.09.2021

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum und Online via ZOOM
Übungsleiterin: Annabell Zoeger
Trainer kontaktieren