USV Erfurt e.V.
91_30707 Yoga (Ashtanga-Yin) (Online-Kurs)
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Die Mindestteilnehmerzahl wurde nicht erreicht. Der Kurs findet nicht statt.

Einschreibezeitraum:
vom 18.05.2020 16:00 Uhr
bis 05.06.2020 16:00 Uhr

12 / 50 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 14:00 - 15:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Ashtanga-Yin-Yoga: Eine Mischung aus Kraft-Training, Körperspannung, Gleichgewicht und Beweglichkeit bietet die erste Ashtanga-Yoga Serie. Als Ausgleich zu der teilweise etwas schweißtreibenden Sequenz wird durch eine anschließende Yin-Yoga Einheit die Tiefenmuskulatur gedehnt und gleichzeitig für Entspannung gesorgt. Abgerundet wird das ganze durch ein 5-8 minütiges Shawasana.
Der Kurs richtet sich an Sportler*innen, die schon Vorerfahrungen haben.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.05.2020 bis 23.07.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 14:00 - 15:00 Uhr

Beitrag: Studierende18,-- €
Mitarbeiter18,-- €
Gäste18,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 20
Ort: Online-Meeting
Übungsleiterin: Jasmin Flory
Trainer kontaktieren