USV Erfurt e.V.
81_20101 Bodyshaping
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Einschreibezeitraum:
vom 10.07.2019 12:00 Uhr
bis 30.08.2019 22:00 Uhr

21 / 25 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Kursbeschreibung:
In diesem Kurs wird ein Ganzkörper-Team-Workout durchgeführt, bei dem teilweise Geräte wie Swiss oder Med-Bälle sowie das eigenen Körpergewicht zu Einsatz kommen. Dies bildet die Basis für ein intensives Training. In einer Einheit wechseln sich die intensiven Belastungsphasen mit aktiven und lohnenden Pausenphasen ab, um den Stoffwechsel anzuregen, die athletische Kraft zu stärken und möglichst viele Kalorien zu verbrennen.
Dieser Kurs ist genau das Richtige für Alle, die nach einem neuen Impuls suchen, um Ihren Körper schnell in Form zu bringen und die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 23.07.2019 bis 01.10.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiter: Alexander Hoffmann
Trainer kontaktieren