USV Erfurt e.V.
30705 Yoga
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Einschreibezeitraum:
vom 10.04.2019 16:00 Uhr
bis 24.05.2019 16:00 Uhr

34 / 30 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
Am 1.5.2019 (Feiertag) und 22.5.2019 (Campuslauf) findet kein Training statt. Eine ausgefallene Veranstaltung kann in der Wiederholerwoche (17.7.2019) nachgeholt werden.


Hatha Yoga (von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“) ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen angestrebt wird. Wir beginnen immer mit einer Entspannungsphase, aktivieren dann die Atmung und Bewegung wieder und kommen danach zu den körperlichen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Das dabei zugrunde liegende Prinzip heißt: Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung unterstützt durch eine bewussten Atmung.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 24.04.2019 bis 17.07.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr

Beitrag: Studierende39,-- €
Mitarbeiter46,-- €
Gäste53,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle / Gymnastikraum
Übungsleiter: Reinhard Matschie
Trainer kontaktieren