USV Erfurt e.V.
30403 Pilates
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Einschreibezeitraum:
vom 10.04.2019 16:00 Uhr
bis 24.05.2019 16:00 Uhr

20 / 20 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, vor allem für die tiefliegenden kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Pilates vereint Körper und Geist.

Bitte bringt ein Handtuch als Trainingsunterlage mit zum Kurs.

Da dieser Kurs im Karateraum (Dojo) stattfindet, darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden! Turnschuhe sind nicht erlaubt.
Bitte bringt euch für den Weg vom Umkleideraum bis zum Dojo Badelatschen mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.04.2019 bis 19.07.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter39,-- €
Gäste46,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiterin: Anja Kirsch
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