USV Erfurt e.V.
20303 Kickbox-Fitness
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Einschreibezeitraum:
vom 10.04.2019 18:00 Uhr
bis 24.05.2019 16:00 Uhr

22 / 22 Plätzen belegt

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursbeginn: am 8.5.2019
- Kursumfang: 9-11 Veranstaltungen
- Nachholtermin: 17.7.2019


Dieser Kurs bietet das ideale Training für die allgemeine Fitness. Neben einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining werden Elemente aus dem Kickboxen integriert. Dabei werden klassische Schlag- und Tritttechniken erlernt und gefestigt, sowie die notwendigen Reaktions- und Koordinationsfähigkeiten verbessert. Mit Hilfe von Partnerübungen lernt man nicht nur seine eigenen Stärken kennen, sondern auch das Agieren miteinander.
Im Allgemeinen richtet sich das Ganzkörperworkout, inklusive Grundtechniken aus dem Kickboxen, an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 08.05.2019 bis 17.07.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter32,-- €
Gäste39,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin: Ann-Kathrin Drljo
Trainer kontaktieren