Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:15 - 18:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Inhalt dieses Sportkurses ist es, eine sichere Bewegung beim Überwinden von Hindernissen zu erlernen. Das Hauptziel im Parkour ist, eine Strecke möglichst schnell und effizient zu überwinden. Dafür stehen verschiedene Techniken zur Verfügung, welche im Laufe des Kurses vermittelt werden. Des Weiteren steht es jedem frei Bewegungsabläufe zu verwenden, die für ihn zielführend sind. Auch die körperliche Vorbereitung, welche für diese Form der Bewegung notwendig ist, wird Teil des Kurses sein.

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Kursinhalt im Überblick:
- Parkour-Grundtechniken und deren Anwendung
- Körpergefühl und Koordination
- Selbsteinschätzung
- Fitness

Zielgruppe
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Kleidung:
Bitte zieht bequeme Sportkleidung an, die euch in der Bewegung nicht einschränkt.

Trainerteam:
Das Trainer-Team besteht aus Christoph Tukiendorf (Haupttrainer) und Markus Dünkel (Co-Trainer).

Kursumfang:
8-9 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 10.02.2025 bis 14.04.2025

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:15 - 18:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	25,-- €
		Mitarbeiter	42,-- €
		Gäste	42,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		7
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiter:
		Christoph