Einschreibezeitraum:
vom 29.01.2025 12:00 Uhr
bis 07.03.2025 22:00 Uhr
16 Plätze frei
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 15:00 - 16:00 Uhr
Kursbeschreibung:
Der Yoga-Kurs beruht auf der Lehre des Vinyasa-Yoga. Hierbei steht die Praxis der bewussten Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund. Meditation und Atemübungen (Pranayama) treten bewusst in den Hintergrund. Die Haltungsübungen dienen zum Erspüren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen des eigenen Körpers.
Im Kurs werden zusätzlich Rehabilitationsübungen eingebunden, die bei auftretenden Rückenbeschwerden und muskulären Dysbalancen des Körpers wohlwollend unterstützen können.
Kursumfang:
8 - 10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 10.02.2025 bis 14.04.2025
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 15:00 - 16:00 Uhr
Beitrag: | Studierende | 32,-- € | |
Mitarbeiter | 49,-- € | ||
Gäste | 49,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 10 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11) | ||
Übungsleiterin: | ![]() |
||
Maryam |