USV Erfurt e.V.
81-20511 Core-Workout
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  Neu!!!
Die Mindestteilnehmerzahl wurde nicht erreicht. Der Kurs findet nicht statt.

Einschreibezeitraum:
vom 29.01.2025 12:00 Uhr
bis 07.03.2025 22:00 Uhr

19 Plätze frei


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 14:00 - 15:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Dein Coreworkout bringt dich zu mehr Stabilität, einer gesünderen Haltung und einem verbessertem Gleichgewicht durch gezieltes Bauch-, Hüft-, Becken- und Rückentraining.

Laufen, strecken, tragen, bücken: Die Muskulatur, die den Rumpf stützt, ist an jeder Aktivität beteiligt. Deswegen ist es sinnvoll, die Core-Muskulatur zu stärken.

Probiere es aus und spüre wie positiv sich das Training auf deinen gesamten Körper auswirkt.

Kursumfang:
8 - 10 Veranstaltungen

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 12.02.2025 bis 16.04.2025

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 14:00 - 15:00 Uhr

Beitrag: Studierende39,-- €
Mitarbeiter56,-- €
Gäste56,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:
Anya