USV Erfurt e.V.
30705 Yoga
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Einschreibezeitraum:
vom 13.10.2021 13:00 Uhr
bis 03.12.2021 12:00 Uhr

23 / 20 Plätzen belegt


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Hatha Yoga (von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“) ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen angestrebt wird. Wir beginnen immer mit einer Entspannungsphase, aktivieren dann die Atmung und Bewegung wieder und kommen danach zu den körperlichen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Das dabei zugrunde liegende Prinzip heißt: Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung unterstützt durch eine bewussten Atmung.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 27.10.2021 bis 26.01.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr

Beitrag: Studierende40,-- €
Mitarbeiter55,-- €
Gäste55,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: Universitätssporthalle / Gymnastikraum
Übungsleiter:
Reinhard
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