USV Erfurt e.V.
20103 Bodyshaping (FHE)
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Einschreibezeitraum:
vom 13.10.2021 12:00 Uhr
bis 03.12.2021 12:00 Uhr

21 / 20 Plätzen belegt


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Kursbeschreibung:
In diesem Kurs wird ein Ganzkörper-Team-Workout durchgeführt, bei dem teilweise Geräte wie Swiss oder Med-Bälle sowie das eigenen Körpergewicht zu Einsatz kommen. Dies bildet die Basis für ein intensives Training. In einer Einheit wechseln sich die intensiven Belastungsphasen mit aktiven und lohnenden Pausenphasen ab, um den Stoffwechsel anzuregen, die athletische Kraft zu stärken und möglichst viele Kalorien zu verbrennen.
Dieser Kurs ist genau das Richtige für Alle, die nach einem neuen Impuls suchen, um Ihren Körper schnell in Form zu bringen und die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.10.2021 bis 27.01.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Beitrag: Studierende25,-- €
Mitarbeiter40,-- €
Gäste40,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 12
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiter:
Alexander
Trainer kontaktieren