Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 16:45 - 17:45 Uhr

Kursbeschreibung:
An seine Grenzen gehen und vom Alltag abschalten.
Bei jedem Besuch ein Stückchen weiter über sich hinauswachsen und ganz nebenbei ein attraktives Ganzkörpertraining genießen.

Kickboxen bedeutet sich selbst und das Leben besser kennenzulernen, sich durch unliebsame Situationen zu kämpfen und dabei den Humor nicht verlieren.

Das Training beinhaltet Elemente von Koordination, Kondition und Reaktion.
Des Weiteren ist der Kickboxsport geradezu geeignet dafür seiner Resilienz/ Stressresistenz auszubilden und stetig zu verbessern.

Durchhalten auch wenn der Wind mal etwas rauer weht.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Jeder wird dort abgeholt wo er steht.
Du entscheidest und legst dein individuelles Ziel fest und wirst dabei unterstützt dieses zu erreichen.

Das Spektrum erstreckt sich vom Wunsch einer ansehnlichen Grundlagenfitness bis hin zum Bedürfnis sich innerhalb eines Kickboxkampfes miteinander zu messen.

Bei Teilnahmeinteresse ist es empfehlenswert sich einen Mundschutz anzuschaffen und sofern finanziell möglich, sich ein Paar Trainingsboxhandschuhe mit 10 oz zu organisieren, da derweil noch keine zur Benutzung für die Allgemeinheit zur Verfügung stehen.

Achtung!
Im Karateraum darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden. Bitte bringt euch Badelatschen oder Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Karateraum mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.10.2021 bis 27.01.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 16:45 - 17:45 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	33,-- €
		Gäste	33,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		12
Ort:		Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiter:
		Oliver