USV Erfurt e.V.
30708 Yoga (FHE)
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Einschreibezeitraum:
vom 10.04.2024 13:00 Uhr
bis 01.06.2024 12:00 Uhr

11 / 11 Plätzen belegt


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Hatha Yoga (von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“) ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen angestrebt wird. Wir beginnen immer mit einer Entspannungsphase, aktivieren dann die Atmung und Bewegung wieder und kommen danach zu den körperlichen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Das dabei zugrunde liegende Prinzip heißt: Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung unterstützt durch eine bewussten Atmung.

Kursumfang:
10 - 12 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 23.04.2024 bis 16.07.2024

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr

Beitrag: Studierende40,-- €
Mitarbeiter57,-- €
Gäste57,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9)
Übungsleiter:
Reinhard
Trainer kontaktieren