USV Erfurt e.V.
20503 BARRE-Fitness (FHE)
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Einschreibezeitraum:
vom 12.04.2023 12:00 Uhr
bis 01.07.2023 12:00 Uhr

10 / 10 Plätzen belegt


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr

Kursbeschreibung:



Du wolltest schon immer mal wissen, wie das Training eines Tänzers aussieht? Aber nur Balletttraining ist dir zu langweilig? Dann bist du hier genau richtig. BARRE Fitness vereint Elemente aus dem Exercise der Tänzer mit Elementen aus funktionellem Training, um ein einzigartiges und kreatives Training für dich zu gestallten.

Starke Körpermitte, definierte Muskulatur, elegante Ausstrahlung

BARRE Fitness (kein Tanzkurs) ist ein auf Ballettelementen basierendes Ganzkörper- Workout. Im Fokus stehen Beine, Po, Arme, Rücken und eine starke Körpermitte. Die ballettbasierenden Bewegungsabläufe stärken deine Tiefenmuskulatur, definieren deine Muskeln und sorgen für eine elegante und stolze Körperhaltung. Durch wiederkehrende Elemente wird dein Training immer effektiver. Choreografien nach motivierender Musik lassen dich das Training mit Leichtigkeit meistern und machen es zu einem besonderen Erlebnis.

Trainingsdauer ca. 45 Minuten
Keine Ballettvorkenntnisse notwendig!

Hinweis Kursausfall:
- kein Kurs am: 18.05.2023 (Feiertag), 29.06 und 6.7.2023 (beide Urlaub)


Kursumfang:
8-10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 27.04.2023 bis 20.07.2023

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter47,-- €
Gäste47,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 9
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9)
Übungsleiterin:
Katja